保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【AFC】究極命源 30包/盒(日本原裝)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【AFC】究極命源 30包/盒(日本原裝)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
- 蛋奶素
產地
- 日本
商品規格
- [品名]AFC究極命源
[出貨商品內容]AFC 究極命源(30包/盒)×1，共1盒。
[成分]乳清蛋白濃縮物900毫克(含免疫球蛋白45毫克)、菊糖692.4毫克、木寡糖300毫克、卵黃胜月太萃取(BonepepR) 30毫克、乳鹽基蛋白(MBPR)22.6毫克、乳鐵蛋白20毫克、二氧化矽(品質改良劑)、脫脂卵黃粉末15毫克(含IgY 10.5毫克) 。
[食用方法]1日1-3包與水食用。
[注意事項]開封後請儘速食用完畢並密封，置於孩童不易取得之處，避免陽光直射。多食無益。乳糖不耐症者可以食用。產品含牛奶、蛋及其製品，蛋奶素可食用。
[營養標示]
每一份量2公克 / 本包裝含30份
熱量—7.6大卡
蛋白質—0.6公克
脂肪—0公克
飽和脂肪—0公克
反式脂肪—0公克
碳水化合物—1.3公克
糖—0公克
鈉—2毫克
[原產地]日本國靜岡市。
[保存期限]二年。
[廠商名稱]宇勝生物科技股份有限公司
[食品業者登錄字號] B-125171085-00000-8
[客服專線] 0800-866-850，週一~週五 9:00~18:00
[地址] 台中市北區台灣大道二段340號10樓之1
※本產品已在台灣投保明台產險2000萬產品責任險整。
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熱點新知搶先報
三月份的過半，意味著又有一大波新機即將來臨。在今天上午，官微@中興手機 宣布中興Axon 11將在3月23日正式發布。這表示，在本月下旬除了備受關注的華為P40系列和Redmi K30 Pro系列之外，還有榮耀30系列等新機與普通大眾見面。當然，在了解國內手機市場情況的同時，對於蘋果、三星等手機巨頭廠商也需要關注。最近，三星方面有了一些新的消息，一起來看看吧！ ... 3月16日下午，知名數碼博主@快科技2018 爆料，三星悄悄地上線了去年Android銷量冠軍Galaxy A10的後續機型——入門新機Galaxy A11。從硬體配置方面來看，三星Galaxy A11搭載了6.4英寸的挖孔全面屏，處理器型號還是未知數，但有八核心，主頻為1.8GHz。該機的存儲組合有2+32GB和3+32GB兩種可選，電池容量為4000mAh，15W功率的充電器加速充電。 ... 而在前後置相機的配置上，三星Galaxy A11搭載了前置800萬像素單攝，後置1300萬像素主攝+500萬像素廣角+200萬像素景深的三攝組合。從這些相機的硬體模組上來看，確實符合該機型「入門機型」的定位。 ... 另外，在機身的材質、配色和其他功能方面，三星Galaxy A11看起來也比較廉價。該機的機身後蓋採用了塑料材質，搭載了背部指紋識別，有藍、紅、白、黑四種配色可以選擇。同時，這款新機還搭載了3.5mm耳機孔，重量為177g。至於三星Galaxy A11的價格，三星目前尚未公布，預計可能定價在10000盧比左右，約合人民幣966元。 ... 值得關注的是，A系列是三星最暢銷的手機系列。三星Galaxy A11此次在印度上線，意味著三星想要在穩住自身印度手機市場份額的前提下，向更高的位置發起衝擊，畢竟小米、vivo、realme等國產手機品牌在印度手機市場中的占比越來越高了。各位小夥伴們對這款入門級別的智慧型手機三星Galaxy A11有什麼看法呢？歡迎在評論區留言討論！
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