廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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將網絡技術運用在電力信息通信中，具備多方面的優勢，主要表現為：可以轉變電力企業傳統的發展模式，同時可以使電網的輸電組織管理實現智能化。筆者認為，電力信息通信網絡技術的發展趨勢主要體現為能夠對 IP 於乙太網業務的接入給予足夠的支持。當然，這需要在 TDM 業務實現可靠傳輸的前提下才能有效完成。就目前而言，我國電網呈現了快速發展勢態，在電網建設過程中，其建設思想極具明顯性，例如電網結構的強化、自動化水平及信息化水平的提高等。這些建設思想一旦實現，那麼將大大提高電網的整體運作水平。在未來發展領域裡，網絡技術在電力信息通信當中的運用將更具廣泛性，並且還能夠起到至關重要的作用。另外，基於智能化電網建設中，網絡技術是一項不可或缺的技術，能夠為電網建設實現智能化提供重要依據及幫助。
內容簡介
「夕陽美功夫扇」是作者繼「太極功夫扇」之後創編的姐妹篇，目的是豐富中老年朋友健身活動內容，提高趣味性、多樣性，加強健身效果。
「夕陽美功夫扇」同樣以武術動作為基礎，適當吸收京劇、舞蹈成份，結合「中國功夫」歌曲的內容節奏，構成了載歌載舞，快慢相間，剛柔並舉，活潑新穎的特色。
全套共56個動作，分做六段和兩次過門。活動場地大約5米×2米。
第一段動作結合《中國功夫》歌曲每分鐘66拍慢板，以太極拳、太極劍動作為主，每動8拍，動作柔緩自然，輕靈沉穩。
第二、四段動作結合歌曲每分鐘104拍快板，採取了長拳類武術動作，每動4拍，節奏鮮明，動作乾脆、舒展。
第三、五段動作結合歌曲念板，採取了南拳、八極拳、形意拳、陳式太極拳的發力動作及刀、槍、劍、棍等器械技法，
每動也是4拍，動作剛健有力，旋轉、縱跳穿插其間。
第六段重新回到每分鐘66拍的慢板，選取了太極拳動作，每動8拍，在平穩柔和的動作中，突出變化和對比，使內容柔而不軟，輕而不淡，趣味深長。
兩次過門選取了間歇的造型動作，既可以調整一下體力，也可以集體表演時群組成波浪或其它隊形變換。
「夕陽美功夫扇」與「太極功夫扇」都是為中老年朋友健身創編的歌配武套路，運動強度中等，全套心率約為120次/分，其中跳躍、發力動作不超過150次/分。在內容上，兩套動作相互補充，避免重複。二者相比，本套內容在動作難度和表演效果上有所提高。針對一些老年朋友初學時可能遇到的困難，我們對其中幾個難度較大的動作介紹了兩種練法（如第35頁「轉身雲掃」﹔第39頁「弓步紮扇」﹔第43頁「叉步後崩」﹔第74頁「跳步劈扇」等），大家可以根據自身情況加以選練。
目錄
第一段
1.起 勢（白猿獻果）
2.虛步撩扇（金剛撩衣）
3.震腳抖扇（海底翻花）
4.雲手撥扇（插步雲手）
5.弓步推扇（摟膝拗步）
6.架扇蹬腳（挑簾推窗）
7.獨立劈扇（哪叱探海）
8.回身崩扇（大蟒翻身）
9.舉扇衝拳（彎弓射虎）
第二段
10.歇步帶扇（古樹盤根）
11.點步亮扇（雛燕凌空）
12.歇步雲抱（天女散花）
13.弓步下截（燕子抄水）
14.抱扇彈踢（懷中抱月）
15.弓步推扇（順水推舟）
16.劈扇探掌（白蛇吐信）
17.舞花擊扇（武松脫銬）
第三段
18.轉身雲掃（力掃千軍）
19.弓步紮扇（白虎攪尾）
20.叉步後崩（青龍回首）
21.背扇推掌（推窗望月）
22.馬步挎肘（二郎擔山）
23.馬步推扇（坐馬提韁）
24.叉步反撩（獅子滾球）
25.望月亮扇（嫦娥舒袖）
過 門
26.轉身抱扇（懷抱乾坤）
27.轉身捧扇（白猿獻果）
第四段
28.歇步帶扇（古樹盤根）
29.點步亮扇（雛燕凌空）
30.歇步雲抱（天女散花）
31.弓步下截（燕子抄水）
32.抱扇彈踢（懷中抱月）
33.弓步推扇（順水推舟）
34.劈扇探掌（白蛇吐信）
35.舞花擊扇（武松脫銬）
第五段
36.雲扇前點（蜻蜓點水）
37.弓步劈扇（風卷殘雲）
38.掩手推扇（掩手肱捶）
39.馬步撐扇（金雞抖翎）
40.崩拳蹬腳（蹬一根）
41.跳步劈扇（翻花舞袖）
42.背手後撩（鷂子束身）
43.點步上刺（燕子入雲）
過 門
44.弓步崩扇（披身伏虎）
45.歇步亮扇（霸王揚旗）
46.開立抱扇（懷抱乾坤）
第六段
47.弓步分靠（野馬分鬃）
48.虛步抱扇（手揮琵琶）
49.弓步推扇（如封似閉）
50.僕步分掌（分掌下勢）
51.舉腿挑扇（獨立跨虎）
52.擺腿拍腳（轉身擺蓮）
53.撞拳撩扇（當頭砲）
54.虛步亮扇（白鶴亮翅）
55.並步抱扇（白猿獻果）
56.收 勢（垂手還原）
詳細資料
- ISBN：9574683370
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 106頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> > >
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/yyB0PR6.html
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