不曉得大家是否有買過瘋狂賣客推薦的商品呢
他裡面所提供的食衣住行類的各項優惠真的很多
像是我今天介紹的這個全方位可拆卸防曬遮陽帽是我收到他們的會員電子報中看到的好商品
我還蠻大堆瘋狂賣客的服務
光是他貼心的付款機制就非常多元化了
以前的購物中心，加入會員要填一堆資料，煩都蠻死了
但是瘋狂賣客省掉這些步驟，讓不想成為會員的朋友也能很快的結帳購物
步驟不會超過5個，真的很方便啊!
這次新入手的產品全方位可拆卸防曬遮陽帽
是我看很久後才找到的好物，也是一家人討論後，覺得下手購買絕對划算的好商品
所以我個人對全方位可拆卸防曬遮陽帽的評比如下
外觀質感：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
須知
透氣加強排汗效果/大面積超強防曬-6色任選
非常推薦全方位可拆卸防曬遮陽帽給大家
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【限定】
▲寶可夢襲捲台灣，在路上隨處可見低頭「抓怪」的人。（圖／記者季相儒提供）
生活中心／綜合報導
全台瘋寶可夢，但太沉迷可能會跌倒、被車撞之外，還可能造成「肩頸惡夢」。有物理治療師就指出，頭部過度前傾，並一直維持脖子彎曲且駝背的姿勢，會造成頸椎過度受力。他也建議，抓寶時要壓額縮下巴，休息時用「網球按摩法」。
「精靈寶可夢席捲全台，還沒抓到超夢，反而遇到惡夢！？是什麼惡夢，又該怎麼預防與挽救，讓我們繼續看下去！」物理治療師林長揚11日在臉書以圖文方式告訴大家，當你專心在抓怪、刷點、打道館時，往往會忽略一件事，就是不知不覺中頭部已經過度前傾，並一直維持脖子彎曲且駝背的姿勢。
▼林長揚建議，抓怪時把手機拿高一點，盡量讓眼睛平視。（圖／取自林長揚臉書）
「這種不良姿勢會造成頸椎過度受力，肌肉過度僵直，不但會肩頸痠痛，還有可能產生無法挽回的後果。」林長揚引述研究指出，頸椎在頭部正常直立狀態時，受力約5公斤；前傾彎曲30度，受力馬上上升到20公斤；若是姿勢更差一些，彎曲到60度，受力就高達30公斤。
▼姿勢不良可能導致頸椎滑脫或椎間盤突出，壓迫到神經甚至會造成神經壞死、肌肉萎縮。（圖／取自林長揚臉書）
他建議，抓寶時要把頭往後移，下巴往內縮，讓整個頭頸部回到好的姿勢；如果一時無法很順利的壓額縮下巴，可以找一面牆，背靠著牆，縮下巴並將後腦杓貼住牆，維持呼吸，持續貼牆15至30秒，再慢慢增加貼牆的秒數。
另外，休息時可以利用網球有硬度又有彈性的特點，按摩相關的肌肉，幫助放鬆且作保養，讓肌肉恢復彈性，就能繼續發揮功用。林長揚建議按3個地方，胸大肌與腋下交接處、肩膀上方三角肌處以及肩胛骨內側靠近脊椎處。
▼林長揚建議大家休息時可以用「網球按摩法」。（圖／取自林長揚臉書）
▼林長揚臉書貼文
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