睡覺是人生大事,首先版大先跟大家分享睡好覺到底有多重要

醫學界很早就證實了睡眠和免疫功能之間密切的關聯。當我們熬夜到凌晨三點,血液中的自然殺手細胞減少了三○%,僅存的白血球活動力也變差。

長期睡眠不足還使人愈來愈笨、變得遲鈍,記憶力衰退、判斷力變差,和人互動變得冷漠以及對事物的好奇與動機大幅減弱。近年來,更發現長期睡眠不足和肥胖、糖尿病、高血壓和心血管疾病等慢性病之間有高度的關聯性。

只要每天少睡一小時,長期累積下來即足以造成身體的病變。

睡眠剝奪所造成的各種意外事件,更一再被科學界證實。研究證實,一般人只要連續保持清醒十七至十九個小時後開車,反應及判斷力等同於酒醉駕駛(血液中酒精濃度○.○五%)。

可以讓自己睡好覺的訣竅就是要【選對【買一送一】LooCa抗菌防蹣人體工學記憶枕寢具】

版大整理網路很多資訊後,首先先列出挑選的三大原則

1.能丟洗衣機清洗:品質夠好的寢具組,必定能體貼主人,可以丟進洗衣機清洗,如果怕傷到上面的華麗花紋,加個洗衣袋,使用中、低轉速清洗即可。

2.防璊、抗菌處理:根據台灣地區統計, 約90?喘病,約30?敏性鼻炎,70?位性皮膚炎由塵蟎過敏原引起。 因此在挑選寢具時記得要注意是否有防璊、抗菌處理。

3.棉質為主:一般來說棉質對人體來說最親切舒適,在材質中棉的比例若佔得越多,則越吸汗且舒適。其中棉的品質及品種也是關鍵,通常也會反映在價格上,一分錢一分貨。



A.如何選擇棉被

買棉被最重要的就是看成份,像有的被子羊毛只有30?自己是羊毛被,的確啦他這麼標也沒錯,因為他沒有說自己是100?羊毛啊,還有竹炭被,只有10?竹炭紗,所以買被子一定要看仔細成份標示.

還有,買被子的時候別忘了看被子的重量(越重越暖),有時候你看這個棉被好便宜,檢查了成分都沒錯,卻忘記看重量,結果原來便宜是因為它比較輕的關係,還有表布是純棉還是化纖布也是會影響價格。

B.如何選枕頭

枕頭的高低適中,才能讓頸椎維持它自然的曲線,睡眠時也能徹底放鬆。枕頭太高或太低,會讓頸部過於前傾或後仰,加重頸椎負擔,不小心就急性頸部僵硬(俗稱落枕);而枕頭太硬的話,頭、頸的重量無法平均分散,頸椎過度前凸,肩頸肌肉會僵硬不適,而且也壓迫血管,造成循環不良,傷害局部組織的健康。相反地,如果枕頭太軟,無法完全支撐頸部,一躺下,整個頭陷下去,也會讓頸部周圍肌肉繃得很緊。「簡單而言,枕頭要選堅實而不硬,有支撐但不會睡了不舒服的」

板主衷心建議:

現代人壓力太大,絕對不可以輕忽睡覺的重要性

假設你有失眠的問題,除了尋求醫師的建議外

版大覺得選擇適合自己的寢具真的很重要

尤其像我有長期的鼻子過敏的問題

曾經因為鼻塞,半夜兩三點就爬起來,那種痛苦不是一般人可以想像

所以就聽從醫師的建議

重新選擇了適合我的寢具

一開始因為不是自己習慣的寢具

前一週不太好睡

但是後來的睡眠品質都有明顯提昇

現在不用鬧鐘,就可以自然醒,上班也不會遲到,可見寢具多重要!

如何購買到自己喜歡的寢具呢?

版大建議,一般的賣場的寢具其實不太適用,因為低價,所以一些品管其實很不好

所以現在我大多會去比較有信譽的網路賣場最選擇

像是這一款【買一送一】LooCa抗菌防蹣人體工學記憶枕,從訂購到出貨大概兩天就拿到

如果家裡不是那麼急著全面更新寢具,可以跟家人討論後一次購買,就不用週車勞頓跑到賣場去挑了

如果挑到地雷貨不就更好笑

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底下是這一款版大推薦的優質寢具。7天的優惠價格的連結位置,要搶要快了!如果時間結束了,回復原價或是賣完了就不可以怪我了

優惠商品網址如下:【買一送一】LooCa抗菌防蹣人體工學記憶枕

※超重要備註說明

選擇前要先看看有沒有防塵蹣過敏的功能,這樣家裡有過敏的小朋友就不用擔心囉

【買一送一】LooCa抗菌防蹣人體工學記憶枕詳細介紹如下~你可以參考看看唷

(快把網址加入我的最愛,不然忘記在哪,就糟糕了)

詳細說明:


  • 品號:2213726


  • 表布採大和化工抗菌表布
  • 高科技記憶棉材質,釋壓好放鬆
  • 人體工學順應頸部曲線,支撐頸
  • SGS檢測品質有保障
  • 全商品台灣製作




相關描述:

【LooCa】抗菌防蹣人體工學記憶枕

使用太空科技釋壓記憶棉,能依人體體重與溫度感應, 迅速服貼頭頸部位,且100%均勻支撐與釋壓,讓您宛如置身水面, 享受零壓力的完美睡眠,本記憶枕的舒適度遠超過市售一般記憶枕,給您一次到位的享受。


表布使用專櫃等級親膚性佳的舒柔透氣布,並以日本大和化工專業抗菌技術,改善發霉及細菌孳生等問題,讓您睡眠品質提升,也更安全衛生



商品特色:

.表布採用大和化工抗菌表布,讓你健康重頭做起

.採用高科技記憶棉材質,能感受身體最細微溫度變化,適時改變枕頭軟硬變化支撐

.完全順應頸部曲線,支撐頸部,讓睡眠時頭部得到充分釋壓

.全程台灣製造,讓你用的放心,買的安心

.人體工學型設計,讓你睡得更沒壓力











其他須知:

?主商品:記憶枕*2
?尺寸:50 x 30 x 9.5 cm
?重量:300g(+-5?(單顆)
?顏色:藍色
?材質:
表布:日本大和抗菌透氣表布(100?酯纖維)
內材:記憶棉(密度40kg/m3 +-5?
?產地:台灣
?洗滌方式:40度以下水溫洗滌、低溫熨燙溫度不可超過120度、低溫烘乾、任何乾洗溶劑、不可漂白(內材不可水洗、不可日曬)
?顏色:如圖,網頁產品因拍攝關係,與實品略有差異,實品顏色更佳。產品圖僅供參考,不含拍攝道具,實際內容以上述為主。


?注意事項:
1. 本商品為個人衛生用品,經使用過後恕不接受退換貨
2. 特別退換貨限制(為免引起不必要的糾紛,請務必注意)
3. 若有下列情況發生,將無法受理退換貨或視損毀程度折扣退款金額
4. 退換貨時應保留贈品及附件完整(含床墊紙箱、包裝袋與贈品包裝袋、紙箱,如有遺失部分,需酌收費用)。
5. 商品內外的乾淨、無異味、髒污及損壞。
6. 商品圖檔顏色因電腦設定差異會略有不同,以實際商品顏色為準,每批到貨的顏色皆有可能會有些許的色差,敬請見諒。
7. 實因特殊地型限制、偏遠鄉鎮、山區無法送貨時,本公司保有出貨與否權利。
(偏遠地區將由專人確定是否需額外加收運費,並電通知出貨與否。)







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