保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【草本之家】日本原裝沖繩褐藻醣膠粉末500公克X2包的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
- 素食
成份
- 褐藻醣膠
產地
- 台灣
商品規格
- ◆商品名稱：日本原裝沖繩褐藻醣膠粉末X2包
◆商品規格：500g±1%
◆成份含量：褐藻醣膠粉末
◆原料來源:日本沖繩
◆產地:日本沖繩
◆保存期限：3年
◆建議用量：每次2公克(約1平湯匙)，每天1-2次配溫水食用。
◆注意事項：請存放於陰涼乾燥處
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... 直播吧3月15日訊 據路透社報導，法國總理宣布從3月15日凌晨起，關閉所有不必要的地點，特別是咖啡廳、餐廳、電影院、夜店以及商店。但不包括食品商店、藥店、加油站和煙店。 在法國衛生部公布法國確診超過4500人、死亡91人之後，法國總理愛德華-菲利普召開新聞發布會：「我已經決定關閉所有不必要的地點，特別是咖啡廳、餐廳、電影院、夜店以及商店。我們必須最大限度的限制我們的活動。」值得一提的是商店的禁令不包括食品商店、藥店、加油站和煙店。 ... 菲利普說「政府別無選擇，因為太多人在街上逛，沒有充分執行最近公布的防疫措施，包括人與人沒有保持安全距離。」不過在總理菲利普宣布了之後，很多酒吧仍然爆滿，有報告顯示宣布關閉令酒吧顧客激增，大家都希望去喝最後一杯。 菲利普說：「雖然公共運輸依然開放，但政府還是希望企業能安排員工在家辦公，我意識到我們所要求的努力和犧牲，但我相信法國人民有能力理解目前形勢的嚴重性。」
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文章來源取自於：
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